ingredientes
600 gramos de pollo
6 cucharadas de aceite
1 cebolla grande cortada en brunuaisse
1 bote de pure de tomate
3 dientes de ajo
3 cebollas cambrai
1 jengibre
sal
1 litro de agua
1 barra de margarina
1 platano machos maduros
1 manojo de espinaca
250 gramos de arroz
procedimiento: en una olla calentar el aceite y agregar el pollo una vez dorado y dorar en el mismo aceite saltear la cebolla cuando esta dorada agregar el puré de tomate los cebollines el jengibre y el ajo y el agua volver agregar el pollo y dejar cocinar durante fuego medio preparar el arroz de manera a virtual hervir la espinaca en volver el plátano con todo cascara en volverlo con papel aluminio llevar al horno durante 15 minutos una vez pasando los 15 minutos de margarina y dejar cocinar durante 10 minutos y servir. servir el pollo horneado y el plátano
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